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Psychotherapie
Psychotherapie bei Säuglingen und kleinen Kinder (0-3 Jahre)
Die sensible Zeit nach einer Schwangerschaft und nach einer Geburt bis zum dritten Lebensjahr eines Kindes ist verbunden mit vielen Veränderungs- und Herausforderungsprozessen. Manchmal stoßen Eltern dabei an ihre Grenzen und wünschen sich Unterstützung.
Ziel in der psychotherapeutischen Arbeit mit noch sehr kleinen Kindern ist es, die Elternrolle in einem geschützten Rahmen zu stärken, damit gegenseitige Beziehung und Bindung gelingen kann.
In einfühlsamen Gesprächen versuche ich, Ängste, Schwierigkeiten und Sorgen zu verstehen. Eigene Erfahrungen aus meiner Lebensgeschichte können hier hilfreich sein.
Psychotherapie bei Säuglingen u. noch kleineren Kindern findet gemeinsam mit Eltern/teilen statt.
Besonders hilfreich und unterstützend ist Säuglings- u. Kleinkindtherapie …
- nach einem schwierigen Start ins Leben (Belastungen in der Schwangerschaft u. bei der Geburt)
- bei Schwierigkeiten, eine emotionale Bindung zum Säugling/Baby/Kleinkind aufzubauen
- bei Sorgen über die Entwicklung des Kindes
- bei schlechtem Schlaf und viel Weinen
- beim Gefühl von Überforderung u. Erschöpfung der Eltern
Psychotherapie bei Kindern u. Jugendlichen
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"Wenn man genügend spielt, wenn man klein ist, trägt man Schätze mit sich herum, aus denen man später ein ganzes Leben lang schöpfen kann"
Astrid Lindgren
Kinder, Jugendliche und ihre Familien sind täglich mit vielen Herausforderungen und Aufgaben konfrontiert. Durch körperliche teils sehr große Entwicklungsschritte und Veränderungen im jeweiligen Alter kann es zu Verunsicherungen, Überforderungen und Schwierigkeiten kommen. Gegenseitiges Verstehen zwischen Kinder- u. Jugendlichen und den Eltern fällt manchmal schwer und zeigt sich in Auffälligkeiten des Verhaltens oder der Emotionen.
Dabei können auch sehr junge Menschen psychisch unter Druck geraten. Dies zu erkennen und anzuerkennen ist ein erster notwendiger Schritt in eine bessere Richtung.
Durch gemeinsames Spiel, im Gespräch und durch Einsatz von kreativen Elementen und Ausdrucksformen wie Malen, Sandspiel, Symbolarbeit mit Karten usw. gehe ich in der therapeutischen Arbeit mit Kinder- u. Jugendlichen
- auf die Individualität ihres Kindes ein
- unterstütze ihr Kind bei der Stärkung des Selbst und bei der Benennung von Gefühlen
- begleite ich bei der Entwicklung von neuen und gesünderen Handlungsstrategien
Kinder – u. Jugendliche verfügen über große innere Flexibilität und Lernfähigkeit. Bei rechtzeitiger psychotherapeutischer Begleitung und einer konstruktiven Zusammenarbeit mit möglichst vielen Beteiligten des kindlichen u. jugendlichen Netzes bestehen gute Chancen für eine Verbesserung bei Schwierigkeiten und Auffälligkeiten des Verhaltens und der Emotionen.
Bei Bedarf und auf Wunsch können auch Bezugspersonen aus Kindergarten und Schule in den Therapieprozess durch vereinbarte Netzwerkgespräche miteinbezogen werden.
Ich begleite Kinder- u. Jugendliche im Einzel und gegebenenfalls auch in der Gruppe bei:
- Traumatischen Erlebnissen
- Schwierigkeiten im Sozialkontakt
- Auffälligkeiten des Verhaltens u. der Emotionen
- Stimmungsschwankungen
- Verlusten durch Tod eines Angehörigen od. Trennung der Eltern
- Pubertätskrisen, Selbstfindung
- psychosomatische Beschwerden
Psychotherapie bei Erwachsenen
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„Manchmal heilen Wunden nicht von selbst …“
Innere und äußere Hindernisse können unseren Lebensweg blockieren und die Lebensgestaltung schwierig machen. Dabei kann es zu psychischen Krisen und psychischen Erkrankungen kommen.
Gerne begleite und unterstütze ich, wenn …
in verschiedensten Lebensbereichen ein Leidensdruck besteht
das Gefühl da ist, mit einem Thema nicht mehr alleine zurechtzukommen
wenn der Wunsch nach Veränderung da ist
Meine Schwerpunkte in der therapeutischen Arbeit mit Erwachsenen:
Leidensdruck der eigenen Persönlichkeit
Depressionen und Erschöpfungszustände
Psychosomatischen Beschwerden
Beziehungsthematiken
Sexualität
Zwänge und Angsterkrankungen
Herausforderungen u. Schwierigkeiten mit einer neuen Lebensrolle
Themen, die mir sehr am Herzen liegen:
Krisen (akute Krisen, Veränderungskrisen, Verlust durch Tod u. Trennungen, …)
Trauma u. Traumafolgestörung
Suizidalität (Begleitung Angehörige nach Tod durch Suizid)
Ich biete Psychotherapie für Erwachsene im Einzel- u. im Gruppensetting an.
Ob Einzel- od. Gruppentherapie sinnvoller erscheint, wird in einem Erstgespräch ausführlich besprochen.
